A baba folyadékigénye
Ahhoz, hogy az emberi szervezet megfelelően működni tudjon, állandó vízpótlásra van szüksége. Kiemelten fontos ez a babáknál, hiszen az ő anyagcseréjük gyorsabb, így ha nem jutnak megfelelő mennyiségű folyadékhoz, könnyebben kiszáradhatnak.
Mivel ők még nem jelzik számunkra, hogy szomjasak, a szüleiknek kell kiemelt figyelmet fordítani arra, hogy a nap folyamán többször megkínálják gyermeküket vízzel. Vannak babák, akik szívesen isznak, de olyanok is, akik feladják a leckét a szüleiknek, mert legtöbbször elutasítják a felajánlott folyadékot. De mégis mennyi vízre van szüksége egy babának, mikor nyugodhat meg a szülő, hogy eleget ivott?
Az első hat hónapban ez a kérdés nem okoz gondot, hiszen az igény szerint szoptatott kisbabáknak az anyatej még a nyári nagy melegben is teljesen biztosítja a szükséges folyadékmennyiséget. Ha esetleg tápszerrel kell táplálni a babát, akkor is elegendő annak a folyadéktartalma, hiszen a dobozon feltüntetett arányok kifejezetten úgy vannak kitalálva, hogy a tápszer ne csak az éhséget, hanem a baba szomját is oltsák. Amint belekezdünk a hozzátáplálásba, vagyis ideális esetben a hat hónapos babánál felmerül a kérdés, hogy miből, mit és mennyit igyon. A pépes táplálékok mellé mindig szükséges folyadékkal kínálni a babát. Természetesen a legjobb választás, ha tiszta, felforralt és lehűtött vízzel kínáljuk a babát, gyümölcslevelekre vagy cukros teára semmi szüksége.
Az, hogy ez miből történjen, trükkös kérdés, hiszen ilyenkor a legtöbben azonnal rávágnák, hogy cumisüvegből. Tápszeresek esetén ez kézenfekvő megoldás, azonban anyatejes babákat nem éri meg azzal összezavarni, hogy az anyamellhez hasonlót kínálunk neki, amihez mégis teljesen más technikát kell alkalmaznia, hiszen ez akár okozhatja azt is, hogy a baba utána elutasítja a szoptatást. Bármennyire is hihetetlen, de a hat hónapos babák nagyon ügyesen tudnak már pohárból inni - főleg igaz ez a szoptatott csecsemőkre. Először érdemes egy vastagfalú felespohárból kínálni a csöpséget, aki hamar ráérez, hogyan lehet a vizet abból meginni. Persze, mint mindenhez, a pohárból iváshoz is idő és gyakorlás szükséges, így ne vegye el a kedvünket, ha egy ideig sok víz félremegy. Később nagyobb műanyag pohárból is kínálhatjuk az étkezések során. Ha szeretnénk, ha idővel a baba kiöntés nélkül tudna saját maga is inni, választhatunk neki egy csőrös poharat. Ebben az esetben viszont érdemes figyelembe venni, hogy sok szoptatott csecsemő a kemény csőrös pohár száját rágja ivás közben, és emiatt sajnos az anyukát is megharaphatja szoptatás közben. Ezért érdemes inkább szilinokos verziót keresni.
De mégis mennyi vízre van szüksége egy nap a 6 hónapos babának? Ezt nagyon nehéz megválaszolni, hiszen szoptatott baba esetén nem tudhatjuk pontosan, mennyi anyatejet evett egy nap a pici, mennyi vízzel szükséges még kipótolnunk. Az biztos, hogy pépes étkezés során elegendő pár korty folyadékot innia, főleg, ha a püré után még igényli az anyatejet is kiegészítésnek. Általánosságban elmondható, hogy a babáknál súly alapján állapítják meg, egy nap mennyi folyadékra van szükségük: kg-onként 125 ml-el számolhatunk, viszont ennek nagy részét, kb 600ml-t az anyatejből vagy hiányában a tápszerből nyerjük, így naponta átlag 3-4 dl vizet lenne ideális, ha meginna a baba.
